Beschreibung
Omega 3 – wichtiger Baustein fürs Gehirn
Das Gehirn und Teile des Nervensystem bestehen zu grossen Teilen aus Fetten und die mehrfach ungesättigte Fettsäure Docosahexaensäure (DHA) ist die wichtigste Fettsäure des Gehirns. Sie ist eine sogenannte essentielle fettsäure, welche nicht vom Körper selbst hergestellt werden kann und druch die Nahrung aufgenommen werden muss. Wichtige Quellen sind z.B. Fisch, pflanzliche Öle, Nüsse und Samen. Die Deutsche gesellschaft für Ernährung empfiehlt täglich ca. 250mg der ungesättigten Fettsäuren DHA und EPA aufzunehmen. Unsere Omega 3 Kapseln decken ca. die Hälfte dieses Bedarfs ab und unterstützen so die normale Aufnahme mit frischen Nahrungsmitteln optimal.
Highlights
- Essentielle Fettsäuren, welche nicht vom Körper selbst hergestellt werden können
- DHA trägt zu einer normalen Gehirnfunktion bei.
- EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei
- Kann regelmässig und langfristig eingenommen werden, geschmacksneutral
